La qualité, et la durée de votre sommeil dépendent en partie du type de matelas que vous choisissez. D’une manière ou d’une autre, la qualité d’un matelas aura une influence sur votre santé. Pour faire le meilleur choix de matelas, il faut tenir en compte le confort recherché, et les bonnes dimensions. En matière de confort, je vous recommande les matelas en mousse à mémoire de forme. Ensuite, pour les dimensions, tout va dépendre de votre corpulence, de votre comportement pendant le sommeil et du nombre de personnes à dormir sur le lit.
Les 3 meilleures matelas à mémoire de forme en 2024
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Coup de coeur n°1
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Coup de coeur n°2
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Coup de coeur n°3
Qu’est-ce qu’un matelas à mémoire de forme ?
Le matelas à mémoire de forme est un couchage qui épouse les courbes du corps. Sa mousse superficielle se creuse au niveau des points de pression du corps. La mousse superficielle du matelas à mémoire de forme est en viscoélastique. La seconde couche est soit faite en mousse, en latex ou encore en un assemblage de ressorts ensachés. L’épaisseur de la mousse en viscoélastique influence le niveau de confort du matelas. Une épaisseur de 18 cm procure un confort optimal, tandis qu’une épaisseur de 27 cm permet un confort enveloppant.
Les avantages d’un matelas à mémoire de forme
Dormir sur un matelas à mémoire de forme est bénéfique pour la colonne vertébrale, les épaules, les bassins et les jambes. Le matelas permet au corps de s’ancrer dans la mousse pour un soutien optimal de la posture allongée sur tous les côtés. Aussi, le matelas à mémoire de forme allège les points de pression du corps, ce qui favorise la circulation sanguine pendant le sommeil. Pour profiter des avantages de ce type de matelas toutefois, il faut miser sur la fermeté de la mousse à mémoire de forme en question. Dans l’idéal, choisissez une densité de 80 kg par m² si vous pesez entre 50 et 100 kg.
1. Matelas à mémoire de forme 160×200
Le matelas de 160×200 est un « Queen Size ». Avec 20 cm de plus qu’un matelas 2 places standard, ce type de matelas est adapté aux personnes à forte corpulence. Un matelas mémoire de forme 160 x 200 est aussi recommandé aux personnes agitées dans leur sommeil. La texture du matelas combinée à sa taille minimise l’impact des agitations de l’un des deux partenaires sur l’autre.
Composition idéale du matelas
Un matelas à mémoire de forme de Queen Size pour deux personnes à forte corpulence possèdera un garnissage en ressorts ensachés idéalement. Les ressorts ensachés offrent un meilleur soutien que la mousse. La technologie des ressorts ensachés a aussi été imaginée pour permettre des pressions individualisées sur les points de pression. En d’autres termes, l’effet mémoire de forme est optimisé, et un bon équilibre est maintenu sur l’ensemble du matelas.
Pour un couple de corpulence moyenne, le choix se fera entre tous les types de garnissages possibles : mousse, latex ou ressorts ensachés. Vous ferez votre choix selon que vous préférez un lit plus ferme ou plus moelleux. Attention, évitez les modèles en latex si vous en êtes allergique.
Estimation de prix
Le prix d’un matelas à mémoire de forme de 160×200 commence dès 170 €. Vous pouvez avoir un matelas d’entrée de gamme ou un produit remisé à ce prix. Entre 300 € et 700 €, vous découvrirez des modèles de gamme standard avec de bonnes configurations. Les modèles de moyen de gamme coutent entre 700 € et 900 €. Au-delà de 1 000 €, on a les matelas haut de gamme, dotés de caractéristiques de confort supplémentaires.
2. Matelas à mémoire de forme 140×190
Adaptez la taille de votre matelas à vos mensurations pour un confort optimal. Si vous mesurez moins de 1m60, un matelas de 190 cm de long vous conviendra mieux qu’un matelas de 2 mètres de long. Un matelas trop long s’usera prématurément, et exige en plus l’achat d’un lit plus grand. Il y va d’un gaspillage d’argent et d’espace. Un bon matelas en 140×190 vous offre une largeur de matelas à 2 places standard pour une longueur adaptée à votre taille.
Composition idéale du matelas
Pour un bon équilibre, préférez les matelas à ressorts ensachés si vous pesez plus de 80 kg. Si vous dormez à deux, le lit à mémoire de forme avec garnissage en ressorts ensachés est également plus intéressant. Pour un soutien plus ferme, le modèle à ressorts est aussi recommandé.
Si vous aimez les lits plus moelleux, et que vous pesez moins de 80 kg, choisissez votre matelas 140×190 avec garnissage en mousse. Dans ce cas de figure, choisissez un produit qui permet une bonne circulation de l’air. En effet, la mousse viscoélastique est thermosensible et il convient de toujours choisir son matelas à mémoire de forme en viscoélastique avec une deuxième et troisième couche en mousse respirant.
Estimation de prix
La fourchette de prix pour le matelas à mémoire de forme 140×190 est de 140 € à 400 €. C’est un produit pas cher qui peut pourtant offrir tous les avantages d’un bon matelas à mémoire de forme. Je vous recommande vivement de choisir votre matelas à mémoire de forme dans ces dimensions si vous mesurez 1m60 ou même un peu plus ! L’économie réalisée est palpable et pourtant, vous avez un matelas qui peut satisfaire toutes vos demandes en matière de confort.
3. Matelas de 140×200 à mémoire de forme
Les dimensions du matelas standard européen sont de 140×200. Ces dimensions ont à vrai dire été pensées pour les personnes de corpulence forte mesurant au maximum 1m90. Si vous mesurez 1m80, le matelas 140×200 vous est encore mieux conseillé.
L’avantage du matelas à mémoire de forme de cette dimension est qu’elle est disponible en grande quantité sur le marché. Trouver les accessoires de literie pour ce type de matelas est également plus facile.
Je vous recommande de choisir un matelas à mémoire de forme 140×200 si vous avez besoin d’un bon lit à deux places sans dépasser un certain seuil sur le prix.
Composition idéale du matelas
Un matelas de taille standard a été conçu pour l’équilibre et le confort des dormeurs. La largeur de 140 cm permet aux occupants du lit de se retourner de tous les côtés sans se gêner. Avec la longueur de 200 cm, la liberté de mouvement est encore plus grande.
Quoi qu’il en soit, je recommande le choix d’un tel matelas avec un garnissage en ressorts ensachés, quelle que soit la corpulence des occupants. Le but ici est d’optimiser encore plus la liberté de mouvement, en laissant à chacun la possibilité de se mouvoir pendant le sommeil sans affecter l’autre.
Estimation de prix
Le prix d’un matelas à mémoire de forme de 140×200 ne s’éloigne pas de celui du modèle 190×200. Pour acheter votre matelas à mémoire de forme de taille standard, comptez entre 150 € et 500 €. Les modèles les plus aboutis peuvent toutefois couter plus cher. Il s’agit là des matelas avec système d’aération, et de refroidissement par exemple. Ces matelas atténuent l’effet thermosensible de la mousse en viscoélastique. Dans tous les cas, si vous avez déjà acheté un lit aux dimensions standards, considérez l’achat d’un matelas à mémoire de forme 140×200.
4. Matelas à mémoire de forme de taille 180×200
Le lit « King Size » est le rêve de plusieurs personnes. Eh oui, le confort du 180×200 ne se retrouve souvent que dans les grands hôtels. La bonne nouvelle est que vous pouvez avoir chez vous un meilleur confort qu’en hôtel avec un matelas à mémoire de forme de 180×200.
En général, ces dimensions sont réservées aux personnes à très forte corpulence. La tendance a cependant fait que tout le monde peut se choisir un lit King Size ! Bon, si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil, le lit 180×200 à mémoire de forme vous est particulièrement recommandé. Je trouve également intéressant le choix d’un lit à mémoire de forme de cette dimension si le soir est le seul moment de la journée où vous pouvez vraiment vous reposer.
Composition idéale du matelas
Quelle que soit la composition d’un matelas King Size, ses dimensions compensent les effets des agitations nocturnes de l’un ou de l’autre du couple. Vous êtes tout à fait libre de choisir votre matelas que ce soit en tenant compte du prix, du design, ou encore des technologies utilisées. Cependant, pour les personnes de très forte corpulence, il est toujours préférable de prendre un modèle avec ressorts ensachés, ou au pire un modèle avec mousse inférieure de très forte densité.
Estimation de prix
Un grand matelas est vendu en moyenne à 600 €. Les prix plus élevés s’expliquent par la qualité des matériaux utilisés et aussi par le confort de la mousse d’accueil. Les prix plus bas sont synonymes de conception simplifiée. Dans tous les cas, si vous voulez un lit King Size, je vous recommande d’acheter auprès d’un vendeur qui propose un service de livraison. En effet, transporter un matelas de cette dimension n’est pas un jeu d’enfant !
5. Matelas à mémoire de forme 90×190
Le matelas à mémoire de forme 90 x 190 est un bon lit à une place. Un matelas de 190 cm de longueur convient aux personnes mesurant 1m80 au plus. Disons qu’une taille de 1m85 pourrait être une grande limite. Quoi qu’il en soit, les 10 cm de plus sont vraiment nécessaires pour une liberté de mouvement optimale pendant le sommeil.
Le matelas à mémoire de forme à une place est un grand idéal pour les personnes qui vivent seules. Le produit est facile à acquérir que ce soit au niveau prix ou du transport. Ensuite, il ne prend pas de place, et est pourtant tout à fait adéquat pour un sommeil bien réparateur.
Ensuite, la largeur du matelas de 90 cm permet à l’occupant du lit une grande liberté de mouvement, sachant que sur un lit de 140 cm de large, chaque occupant du lit n’a droit qu’à un espace de 70 cm de large pour se mouvoir.
Composition idéale du matelas
La règle d’or est de prendre un matelas à mémoire de forme avec ressorts ensachés si vous pesez plus de 80 kg. Privilégiez les modèles avec couche viscoélastique de très forte densité si vous pesez plus de 100 kg. Autrement, vous êtes libre de choisir la composition de votre matelas. D’ailleurs, si vous êtes à court d’idées, je vous propose de découvrir le top du mémoire de forme en 90×190.
Estimation de prix
La moyenne de prix pour un matelas à mémoire de forme de 90 x 190 est de 200 €. Ce type de matelas ne coute pas cher et vous pouvez pourtant le trouver dans des modèles à la pointe des dernières innovations. Je vous recommande vivement le confort d’un lit de 90 x 190 si vous habitez seul, au lieu de débourser plus pour un lit à deux places.
En bref, les dimensions de votre matelas à mémoire de forme devraient correspondre à vos mensurations et votre corpulence.
