Bonjour à toutes et à tous !
Je m’appelle Laurence Rodriguez et je vous souhaite la bienvenue sur mon site dédié à la literie pour bien dormir 🤗.
J’ai été aide soignante pendant plusieurs années et en parlant à mes patientes et patients, je me suis rendue compte que beaucoup avait des problèmes de sommeil. Que ce soit à cause de la position pour dormir, du matelas ou des oreillers non adaptés, ou simplement parce que leurs matelas étaient trop âgés.
Les troubles du sommeil peuvent faire apparaître des symptômes qui peuvent devenir handicapants s’ils ne sont pas traités. Les douleurs au dos et à la nuque, aggravement de scoliose, multiples réveils au cours de la nuit et ronflements sont les plus courants.
Pour remédier aux problèmes et améliorer leur sommeil, j’ai conseillé à certaines de mes patients d’aller dans un magasin de literie et de parler à des professionnels du sommeil. Une grande partie d’entre eux sont revenus me voir après avoir changé de matelas ou de sommier, et m’ont rapporté que leurs nuits s’étaient grandement améliorées.
Le lit est l’endroit où nous passons tous une grande partie de notre vie, alors autant en faire une place confortable et réparatrice 😊.
Après mon expérience d’aide soignante très riche en apprentissage, je me suis lancée en communication et rédactrice de blogs.
C’est à ce moment là que je me suis dit que je me devais de créer un site internet pour expliquer à mes lectrices et lecteurs qu’elles pouvaient être les raisons de leurs mauvaises nuits et comment y remédier.
J’ai donc passé des mois à rencontrer des professionnels des troubles de sommeils en milieu hospitalier mais aussi en allant parler aux fabricants de matelas, sommiers, surmatelas, etc.
Cela m’a permis d’en savoir encore plus sur les literies les plus adaptées selon les symptômes et problèmes liés au sommeil.
Mon site représente tout le travail de recherche que j’ai pu effectuer jusqu’à ce jour, avec tous mes conseils pour choisir la meilleure literie selon vos besoins.
J’ai sélectionné pour vous les meilleures marques de matelas, sommiers et surmatelas pour que vos nuits deviennent un agréable moment plutôt qu’une angoisse.
Beaucoup de marques que vous trouverez sur mon site fabriquent leur literie en France en choisissant les matériaux les plus sains, comme le coton, le latex, la mousse naturelle ou les ressorts ensachés. Les produits possèdent bien-sûr les dernières technologies mais aussi les certifications européennes pour que vos nuits soient les plus saines et douces possibles.
Voici une liste des meilleures marques que je vous propose :
- Bdreams
- Emma
- Kipli
- Bonnuit
- Le Matelas Vert
- Mello
- Tediber
- Latexbio
J’ai aussi portée une attention particulière à toute la literie pour bébé, les matelas et sommiers par taille et dimension et les différentes technologies employées pour fabriquer les matelas.
Vous trouverez donc sur mon site tous mes conseils et les meilleures marques pour avoir un sommeil réparateur en tout confort.
J’espère que tous les articles que j’ai écrit et mes recommandations vous aideront à passer d’excellentes nuits et que vos troubles du sommeil disparaitront avec votre nouvelle literie 🥰.
Merci beaucoup de m’avoir lu, je vous souhaite à toutes et à tous des nuits pleines de beaux rêves.
Laurence Rodriguez